フィジカルトレ

今日はフィジカルトレーニングの日でした。


昨シーズンに足りなかったものを克服する為に、選手個人個人が意識して取り組んでます。
やはりアマチュアなので、普段の食事の栄養のバランス、飲み会で暴飲暴食等、難しい問題もあります…。
半分の選手は社会人なので、付き合いや飲み会も多いのが現状です。

向上するためには、やはり自分で自分の体をコントロールしないとアスリートとは言えません。
そういう意味では、44歳で現役プロで活躍するキングカズは凄すぎます…。