KEIGOのときめきblog

冬に痛めていた右足の内転筋の炎症（恥骨炎）が少し回復してました。

アビスパの高橋泰も、痛めているようです。
サッカーやっていたら、よく痛める場所だよね。




自分の場合も、何回も痛める場所なので、MRIとか撮ってないけど、多分出血していたと思う。
まあ、自分が痛めた理由は、ウォーミングアップ不足です（笑）。
やはり、寒い日にストレッチを十分にやらずに100％でシュートを打っていたらね…



最近暖かくなって、80％ぐらいの力でキック出来るようになりました。
もうあまり若くはないんで、自分の体を大事にしないとね。

やっぱ、思いっきりシュートを打つのは楽しみの一つです。